| 2023年 08月 |
| 水 30: |
506 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.48g |
|
32.28g |
|
16.21g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 土 27: |
-
|
-
|
|
2200*
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 月 6: |
333 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.47g |
|
20.82g |
|
15.11g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 土 20: |
116 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.70g |
|
1.30g |
|
24.33g |
|
-
|
-
|
| 金 19: |
772 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.83g |
|
42.80g |
|
68.06g |
|
-
|
-
|
| 木 18: |
758 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.37g |
|
58.56g |
|
19.25g |
|
-
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 火 10: |
332 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.18g |
|
23.54g |
|
12.37g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
557 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.18g |
|
23.11g |
|
51.77g |
|
1770*
|
 1213
|
| 土 7: |
542 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.44g |
|
39.90g |
|
8.46g |
|
-
|
-
|
| 2020年 04月 |
| 月 27: |
161 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.10g |
|
9.90g |
|
9.80g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
286 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.31g |
|
18.02g |
|
3.74g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
1000 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
73.90g |
|
60.95g |
|
21.30g |
|
-
|
-
|
| 水 15: |
336 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.47g |
|
22.23g |
|
3.53g |
|
-
|
-
|
| 2019年 07月 |
| 月 29: |
249 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.81g |
|
19.14g |
|
4.26g |
|
-
|
-
|
| 2019年 04月 |
| 水 24: |
458 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.34g |
|
21.44g |
|
14.99g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
593 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.07g |
|
43.85g |
|
69.65g |
|
-
|
-
|
| 2019年 03月 |
| 水 6: |
224 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.75g |
|
18.27g |
|
1.38g |
|
-
|
-
|
| 火 5: |
420 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.52g |
|
32.24g |
|
16.83g |
|
-
|
-
|
| 2019年 02月 |
| 火 26: |
378 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.92g |
|
8.18g |
|
39.42g |
|
-
|
-
|
| 金 15: |
459 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.74g |
|
21.86g |
|
41.84g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
330 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.29g |
|
12.65g |
|
51.56g |
|
-
|
-
|
