Natalia Varelasのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 08月
日 19: 447 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.91g
 
37.08g
 
47.40g
- -
2018年 07月
日 29: 957 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.37g
 
72.93g
 
83.44g
- -
土 28: 1378 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.61g
 
85.06g
 
151.66g
- -
金 27: 995 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.64g
 
68.35g
 
146.31g
1975*  980
木 26: 825 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.57g
 
58.77g
 
114.84g
1992*  1167
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