| 2023年 09月 |
| 月 4: |
633 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.15g |
|
63.33g |
|
44.42g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 土 26: |
534 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.74g |
|
44.99g |
|
12.46g |
|
-
|
-
|
| 日 20: |
704 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.98g |
|
45.20g |
|
24.12g |
|
-
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 日 8: |
433 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.36g |
|
8.17g |
|
72.06g |
|
-
|
-
|
| 土 7: |
392 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.80g |
|
5.26g |
|
66.30g |
|
-
|
-
|
| 2020年 05月 |
| 木 21: |
794 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.44g |
|
26.98g |
|
52.30g |
|
-
|
-
|
| 2019年 10月 |
| 金 11: |
223 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.08g |
|
10.84g |
|
23.19g |
|
-
|
-
|
| 2019年 02月 |
| 火 12: |
919 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.42g |
|
66.31g |
|
112.87g |
|
-
|
-
|
| 火 5: |
329 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.14g |
|
14.13g |
|
12.52g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
1083 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.88g |
|
97.41g |
|
46.70g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
1252 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.70g |
|
75.80g |
|
164.70g |
|
-
|
-
|
| 土 2: |
413 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.94g |
|
11.82g |
|
47.82g |
|
-
|
-
|
| 金 1: |
632 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.42g |
|
31.18g |
|
97.28g |
|
-
|
-
|
| 2019年 01月 |
| 木 31: |
1078 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.04g |
|
69.70g |
|
110.75g |
|
-
|
-
|
| 水 30: |
327 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.33g |
|
12.40g |
|
28.58g |
|
-
|
-
|
| 火 29: |
1198 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.90g |
|
86.44g |
|
139.72g |
|
-
|
-
|
| 月 28: |
508 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.60g |
|
34.03g |
|
41.01g |
|
-
|
-
|
| 月 21: |
1234 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.26g |
|
51.23g |
|
105.21g |
|
-
|
-
|
| 日 20: |
513 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.61g |
|
16.17g |
|
54.21g |
|
-
|
-
|
| 2018年 08月 |
| 土 25: |
1142 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.63g |
|
52.27g |
|
75.34g |
|
-
|
-
|
