ammarahmaaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 07月
月 23: 698 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.35g
 
21.95g
 
113.45g
1852*  1154
日 22: 110 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.50g
 
4.00g
 
18.00g
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