Deusa Limacのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
土 14: - - 546* -
金 13: - - 1460* -
木 12: - - 1346* -
水 11: - - 1377* -
火 10: - - 1323* -
月 9: - - 1472* -
日 8: - - 1351* -
土 7: - - 1324* -
金 6: - - 1313* -
木 5: - - 1310* -
水 4: - - 1300* -
火 3: - - 1318* -
月 2: - - 1333* -
日 1: - - 1445* -
2024年 08月
土 31: - - 1580* -
金 30: - - 1428* -
木 29: 522 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.84g
 
47.86g
 
47.98g
2015*  1493
水 28: - - 1288* -
火 27: - - 1281* -
月 26: - - 1284* -
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