DanielleDuartのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 10月
水 25: 430 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.34g
 
22.65g
 
34.17g
- -
2022年 10月
月 17: 402 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.45g
 
38.59g
 
56.32g
- -
2022年 05月
月 23: 1209 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.39g
 
109.84g
 
78.49g
2286*  1077
水 11: 550 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.63g
 
68.68g
 
33.89g
- -
2022年 02月
日 20: 1496 * 150%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.17g
 
70.59g
 
198.17g
- -
土 19: 717 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.79g
 
85.54g
 
46.75g
- -
金 18: 847 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.81g
 
86.40g
 
59.27g
- -
木 17: 775 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.15g
 
80.85g
 
71.92g
- -
火 15: 755 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.10g
 
81.46g
 
70.62g
- -
月 14: 773 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.89g
 
68.45g
 
82.65g
- -
金 11: 827 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.98g
 
47.80g
 
60.23g
- -
木 10: 877 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.31g
 
94.66g
 
54.06g
- -
水 9: 855 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.08g
 
84.91g
 
57.69g
2045*  1190
火 8: 828 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.79g
 
99.38g
 
43.21g
- -
2021年 11月
木 25: 433 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.20g
 
35.03g
 
50.19g
- -
水 24: 713 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.78g
 
13.44g
 
154.21g
- -
2020年 09月
水 2: 80 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.89g
 
2.31g
 
16.90g
- -
火 1: 304 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.51g
 
15.79g
 
35.74g
- -
2020年 08月
金 28: 192 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.46g
 
24.57g
 
17.26g
- -
木 27: 266 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.96g
 
27.15g
 
30.58g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。