deboradfbのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 07月
火 27: 271 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.69g
 
14.25g
 
39.61g
- -
水 21: 172 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.16g
 
10.88g
 
13.24g
- -
2021年 06月
木 17: 337 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.88g
 
19.49g
 
44.52g
- -
2020年 09月
日 27: 697 * 174%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.60g
 
25.90g
 
78.00g
- -
水 23: 420 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.19g
 
33.27g
 
29.20g
- -
火 1: 289 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.33g
 
10.25g
 
42.15g
- -
2020年 08月
月 31: 218 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.99g
 
8.74g
 
28.61g
- -
日 30: 130 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.96g
 
7.44g
 
6.83g
- -
土 29: 381 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.53g
 
11.35g
 
56.75g
- -
金 28: 277 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.85g
 
10.27g
 
42.28g
- -
木 27: 693 * 173%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.84g
 
26.11g
 
60.14g
- -
水 26: 469 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.72g
 
17.31g
 
58.56g
- -
火 25: 996 * 249%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.38g
 
31.77g
 
149.55g
- -
木 20: 1580 * 395%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.54g
 
42.34g
 
260.34g
- -
火 18: 803 * 201%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.63g
 
56.56g
 
85.15g
- -
月 17: 1415 * 354%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.98g
 
56.15g
 
165.49g
2544*  1129
日 16: 735 * 184%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.39g
 
21.33g
 
116.54g
2520*  1785
土 15: 710 * 178%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.20g
 
30.00g
 
115.81g
2344*  1634
金 14: 886 * 295%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.06g
 
37.39g
 
134.02g
1897*  1011
木 13: 1412 * 471%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.24g
 
77.55g
 
169.48g
2162*  750
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。