emelyn0308のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 03月
土 5: 99 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.11g
 
2.49g
 
20.58g
- -
水 2: 70 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.19g
 
0.58g
 
18.59g
- -
2018年 12月
水 5: 925 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.48g
 
57.62g
 
61.75g
- -
火 4: 758 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.26g
 
46.28g
 
95.35g
- -
月 3: 896 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.91g
 
28.90g
 
120.12g
- -
土 1: 791 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.60g
 
26.01g
 
99.79g
- -
2018年 11月
金 30: 792 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.36g
 
40.48g
 
90.49g
- -
木 29: 701 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.67g
 
29.27g
 
83.01g
- -
水 28: 740 * 135%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.80g
 
42.67g
 
77.02g
- -
日 25: 490 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.28g
 
34.32g
 
78.14g
- -
月 19: 607 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.10g
 
23.90g
 
107.75g
- -
日 18: 753 * 137%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.34g
 
28.15g
 
131.76g
- -
金 16: 491 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.29g
 
18.74g
 
59.88g
- -
水 14: 652 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.71g
 
25.36g
 
89.80g
- -
日 11: 296 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.63g
 
5.99g
 
58.50g
- -
土 10: 169 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.66g
 
15.59g
 
25.42g
- -
木 8: 135 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.18g
 
10.89g
 
15.77g
- -
水 7: 135 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.11g
 
17.98g
 
12.74g
- -
火 6: 137 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.86g
 
13.44g
 
20.80g
- -
月 5: 249 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.86g
 
8.54g
 
48.43g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。