Calle G.のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 01月
木 7: 759 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.20g
 
32.55g
 
94.72g
- -
水 6: 1564 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.94g
 
94.80g
 
176.46g
- -
火 5: 1473 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.87g
 
47.97g
 
197.59g
- -
月 4: 1087 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.49g
 
40.27g
 
203.58g
- -
日 3: 1037 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.64g
 
46.34g
 
124.92g
2023*  986
2018年 07月
日 22: 987 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.90g
 
56.20g
 
67.49g
- -
金 20: 694 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.80g
 
28.70g
 
79.70g
- -
木 19: 1940 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
119.39g
 
113.51g
 
113.19g
- -
水 18: 1600 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.00g
 
64.00g
 
227.20g
- -
火 17: 1260 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.40g
 
25.70g
 
166.90g
- -
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