Katezhukowaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 08月
金 25: 1160 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.76g
 
49.34g
 
80.35g
- -
2023年 06月
日 11: 905 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.00g
 
25.38g
 
93.75g
- -
2023年 05月
水 31: 1169 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.03g
 
52.19g
 
104.81g
- -
火 16: 1147 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.35g
 
37.77g
 
140.03g
- -
月 15: 1229 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.18g
 
43.77g
 
134.69g
- -
月 1: 644 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.94g
 
17.55g
 
43.32g
- -
2023年 04月
日 30: 195 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.45g
 
6.08g
 
30.42g
- -
水 26: 820 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.21g
 
34.12g
 
97.27g
- -
火 25: 1587 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.78g
 
30.85g
 
227.02g
- -
月 24: 584 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.59g
 
12.94g
 
109.10g
- -
日 23: 1171 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.66g
 
53.30g
 
137.14g
- -
土 22: 1411 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.05g
 
48.91g
 
129.50g
- -
金 21: 1436 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.90g
 
54.99g
 
160.43g
- -
木 20: 1251 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.00g
 
47.35g
 
120.90g
2029*  778
水 19: 1256 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.96g
 
38.47g
 
124.40g
- -
火 18: 1459 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.51g
 
37.78g
 
219.42g
1934*  475
月 17: 1430 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.05g
 
57.74g
 
192.04g
- -
日 16: 1440 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.32g
 
25.88g
 
199.76g
- -
土 15: 1356 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.68g
 
53.64g
 
143.17g
- -
金 14: 1119 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.84g
 
24.93g
 
135.70g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。