Glorviのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 09月
土 1: 161 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.61g
 
4.34g
 
38.93g
612*  451
2018年 08月
金 31: - - 1749* -
木 30: - - 1719* -
水 29: - - 1809* -
火 28: - - 1754* -
月 27: - - 1752* -
日 26: - - 1773* -
土 25: - - 1861* -
金 24: - - 2075* -
木 23: - - 1709* -
水 22: - - 1691* -
火 21: - - 1705* -
月 20: - - 1718* -
日 19: - - 1866* -
土 18: - - 1724* -
金 17: - - 1552* -
木 16: - - 1716* -
水 15: - - 1856* -
火 14: - - 1603* -
月 13: 321 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.05g
 
8.13g
 
58.75g
2022*  1701
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