| 2024年 04月 |
| 日 21: |
262 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.10g |
|
26.73g |
|
16.94g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
597 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.14g |
|
59.40g |
|
47.66g |
|
-
|
-
|
| 月 1: |
259 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.11g |
|
23.19g |
|
14.98g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 月 25: |
760 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.00g |
|
44.00g |
|
34.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 木 16: |
480 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.14g |
|
14.79g |
|
52.95g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 月 7: |
571 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.75g |
|
35.75g |
|
39.50g |
|
-
|
-
|
| 水 2: |
285 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.50g |
|
20.00g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 火 1: |
654 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.96g |
|
47.02g |
|
84.67g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 日 10: |
536 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.36g |
|
46.44g |
|
27.48g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 水 21: |
493 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.63g |
|
38.48g |
|
37.42g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 金 15: |
849 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.68g |
|
73.36g |
|
17.00g |
|
-
|
-
|
| 木 14: |
382 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.46g |
|
32.79g |
|
44.11g |
|
-
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 金 20: |
469 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.22g |
|
40.39g |
|
41.96g |
|
-
|
-
|
| 2020年 09月 |
| 土 12: |
-
|
-
|
|
763*
|
-
|
| 金 11: |
-
|
-
|
|
1705*
|
-
|
| 木 10: |
-
|
-
|
|
1724*
|
-
|
| 水 9: |
-
|
-
|
|
1813*
|
-
|
| 火 8: |
-
|
-
|
|
1785*
|
-
|
| 月 7: |
-
|
-
|
|
1927*
|
-
|
| 日 6: |
-
|
-
|
|
1706*
|
-
|
| 土 5: |
-
|
-
|
|
2296*
|
-
|
| 金 4: |
-
|
-
|
|
1937*
|
-
|
| 木 3: |
-
|
-
|
|
1923*
|
-
|
| 水 2: |
-
|
-
|
|
1730*
|
-
|
| 火 1: |
-
|
-
|
|
1825*
|
-
|
| 2020年 08月 |
| 月 31: |
-
|
-
|
|
1929*
|
-
|
| 日 30: |
-
|
-
|
|
1826*
|
-
|
| 土 29: |
-
|
-
|
|
2258*
|
-
|
| 金 28: |
-
|
-
|
|
1767*
|
-
|
| 木 27: |
-
|
-
|
|
1708*
|
-
|
| 水 26: |
-
|
-
|
|
1826*
|
-
|
| 火 25: |
-
|
-
|
|
1724*
|
-
|
| 月 24: |
-
|
-
|
|
1974*
|
-
|
