Elisangela SGLのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 02月
土 1: 203 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.95g
 
16.54g
 
1.48g
- -
2019年 12月
日 8: - - 1088* -
金 6: - - 22* -
2019年 11月
水 27: - - 595* -
土 16: - - 9720* -
木 7: - - 600* -
水 6: - - 304* -
土 2: - - 1162* -
2019年 10月
火 29: - - 394* -
土 26: - - 942* -
木 24: - - 326* -
日 20: - - 1880* -
金 18: - - 800* -
火 15: - - 573* -
日 13: - - 587* -
土 12: - - 1269* -
水 9: - - 385* -
火 8: - - 757* -
月 7: - - 774* -
土 5: - - 2855* -
水 2: - - 655* -
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