Lazeedazeeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 01月
金 17: 25 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
2.00g
 
5.00g
- -
2018年 10月
土 27: 81 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.70g
 
5.31g
 
8.71g
- -
月 8: 608 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.75g
 
24.74g
 
14.77g
- -
2018年 09月
日 30: 611 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.88g
 
33.76g
 
21.26g
- -
木 6: 1118 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.12g
 
60.86g
 
16.72g
- -
水 5: 1295 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.86g
 
58.89g
 
10.84g
2268*  973
火 4: 877 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.08g
 
45.54g
 
21.46g
1930*  1053
月 3: 683 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.83g
 
41.01g
 
23.57g
- -
土 1: 1098 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.60g
 
74.76g
 
16.99g
- -
2018年 08月
水 29: 1526 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
125.13g
 
72.99g
 
22.44g
- -
火 28: 560 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.11g
 
19.12g
 
22.21g
- -
日 26: 660 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.89g
 
22.01g
 
21.00g
- -
土 25: 912 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.56g
 
54.53g
 
25.20g
1833*  921
金 24: 920 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.60g
 
56.67g
 
28.61g
- -
木 23: 1315 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.80g
 
55.01g
 
28.62g
1833*  518
水 22: 696 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.75g
 
35.78g
 
26.73g
1770*  1074
火 21: 1298 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.65g
 
87.11g
 
20.21g
- -
月 20: 462 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.62g
 
32.72g
 
19.32g
- -
日 19: 664 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.78g
 
29.26g
 
13.22g
- -
土 18: 743 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.83g
 
45.01g
 
14.57g
- -
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