| 2024年 09月 |
| 月 2: |
252 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.25g |
|
7.25g |
|
35.00g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 金 30: |
619 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.84g |
|
27.48g |
|
33.98g |
|
-
|
-
|
| 土 17: |
182 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.10g |
|
2.30g |
|
13.40g |
|
-
|
-
|
| 金 16: |
232 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.25g |
|
6.50g |
|
35.25g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
908 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.15g |
|
28.92g |
|
74.10g |
|
-
|
-
|
| 金 2: |
221 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.00g |
|
5.70g |
|
22.50g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 水 24: |
316 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.80g |
|
11.60g |
|
33.80g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
242 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.00g |
|
4.00g |
|
25.00g |
|
-
|
-
|
| 金 19: |
331 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.75g |
|
5.50g |
|
35.00g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
374 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.68g |
|
7.98g |
|
24.37g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
1107 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.86g |
|
31.76g |
|
111.38g |
|
-
|
-
|
| 月 1: |
1048 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.35g |
|
46.88g |
|
97.19g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 木 27: |
375 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.75g |
|
26.00g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
| 水 26: |
600 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.90g |
|
25.98g |
|
45.49g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 金 31: |
843 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.05g |
|
25.51g |
|
83.61g |
|
-
|
-
|
| 木 30: |
112 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.04g |
|
23.59g |
|
2.58g |
|
-
|
-
|
| 水 29: |
808 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.38g |
|
60.42g |
|
36.12g |
|
-
|
-
|
| 火 28: |
232 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.25g |
|
6.50g |
|
35.25g |
|
-
|
-
|
| 金 24: |
681 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.33g |
|
34.32g |
|
49.45g |
|
-
|
-
|
| 水 22: |
600 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.75g |
|
27.81g |
|
77.83g |
|
-
|
-
|
