98011のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
月 10: 682 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.63g
 
73.63g
 
41.92g
- -
日 9: 1177 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.11g
 
74.17g
 
159.65g
- -
火 4: 780 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.62g
 
41.15g
 
59.53g
- -
2024年 05月
木 30: 1051 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.65g
 
87.13g
 
41.38g
- -
水 29: 1704 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.38g
 
149.89g
 
122.79g
- -
土 25: 629 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.23g
 
39.57g
 
54.79g
- -
2024年 04月
木 11: 1036 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.09g
 
102.63g
 
68.12g
- -
火 2: 1294 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.15g
 
79.52g
 
135.51g
- -
月 1: 2245 * 140%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.80g
 
127.33g
 
201.67g
- -
2023年 10月
水 25: 1745 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.24g
 
99.80g
 
93.86g
- -
火 24: 1051 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.31g
 
64.36g
 
109.45g
- -
月 23: 1469 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.11g
 
97.43g
 
149.33g
- -
金 13: 1565 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.19g
 
93.38g
 
196.31g
- -
2023年 07月
日 16: 777 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.10g
 
53.38g
 
84.13g
- -
土 15: 1784 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.54g
 
118.71g
 
141.74g
- -
金 14: 1910 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.30g
 
107.85g
 
192.10g
- -
木 13: 1645 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.27g
 
109.72g
 
118.51g
- -
水 12: 1793 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.81g
 
123.61g
 
119.24g
- -
火 11: 937 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.21g
 
78.56g
 
88.10g
- -
月 10: 1468 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.23g
 
90.47g
 
137.43g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。