Karina Sarahi Cortesのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
月 8: 855 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.20g
 
57.19g
 
23.65g
- -
2024年 06月
月 17: 1131 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.73g
 
86.74g
 
22.51g
- -
木 13: 1256 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.88g
 
101.95g
 
23.79g
- -
木 6: 886 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.90g
 
71.52g
 
11.23g
- -
火 4: 686 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.63g
 
53.41g
 
9.03g
- -
2024年 05月
金 31: 440 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.93g
 
18.87g
 
3.65g
- -
木 30: 1031 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.93g
 
85.12g
 
8.35g
- -
水 29: 1341 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.42g
 
86.69g
 
22.38g
- -
火 28: 1007 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.61g
 
67.60g
 
16.71g
- -
土 25: 817 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.29g
 
61.56g
 
32.89g
- -
金 24: 624 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.90g
 
34.18g
 
22.29g
- -
木 23: 910 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.40g
 
54.56g
 
23.15g
- -
水 22: 747 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.52g
 
52.57g
 
20.68g
- -
火 21: 957 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.84g
 
79.58g
 
27.17g
- -
月 20: 844 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.53g
 
56.04g
 
19.86g
- -
水 15: 1012 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.69g
 
55.15g
 
22.38g
- -
火 14: 1096 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.84g
 
72.40g
 
21.54g
- -
月 13: 1239 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.97g
 
76.06g
 
22.19g
- -
金 10: 1532 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
114.09g
 
103.89g
 
27.47g
- -
水 8: 1098 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.13g
 
82.48g
 
19.99g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。