| 2024年 07月 |
| 火 30: |
257 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.09g |
|
19.21g |
|
20.72g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
619 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.48g |
|
35.59g |
|
45.31g |
|
1752*
|
 1133
|
| 月 22: |
360 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.24g |
|
25.08g |
|
23.97g |
|
-
|
-
|
| 2020年 09月 |
| 日 20: |
470 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.50g |
|
15.00g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
| 2019年 08月 |
| 土 10: |
488 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.13g |
|
24.55g |
|
55.70g |
|
1928*
|
1440
|
| 2019年 07月 |
| 日 28: |
338 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
123.00g |
|
3.00g |
|
18.00g |
|
-
|
-
|
| 金 19: |
613 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.06g |
|
19.02g |
|
61.72g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
1624 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
105.62g |
|
50.68g |
|
112.35g |
|
-
|
-
|
| 2019年 06月 |
| 木 13: |
1030 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.97g |
|
52.23g |
|
62.32g |
|
-
|
-
|
| 2018年 11月 |
| 水 21: |
180 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.00g |
|
7.00g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
| 金 2: |
201 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.31g |
|
13.63g |
|
0.88g |
|
-
|
-
|
| 2018年 10月 |
| 月 15: |
1096 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.19g |
|
41.32g |
|
156.28g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
351 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.00g |
|
12.65g |
|
43.68g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
613 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.86g |
|
35.35g |
|
64.49g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
606 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.33g |
|
24.95g |
|
71.87g |
|
-
|
-
|
| 2018年 09月 |
| 木 27: |
460 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.33g |
|
22.58g |
|
53.74g |
|
-
|
-
|
| 水 26: |
301 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.75g |
|
17.33g |
|
21.66g |
|
-
|
-
|
| 金 7: |
656 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.01g |
|
17.98g |
|
91.33g |
|
-
|
-
|
| 2018年 08月 |
| 水 22: |
1403 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.25g |
|
61.11g |
|
142.21g |
|
2069*
|
666
|
| 火 21: |
584 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.18g |
|
57.52g |
|
44.90g |
|
2306*
|
1722
|
