Rhuviaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 08月
土 18: 797 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.65g
 
32.14g
 
127.19g
- -
月 13: 881 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.37g
 
24.00g
 
106.49g
- -
月 6: 702 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.63g
 
30.34g
 
96.41g
- -
日 5: 334 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.75g
 
2.19g
 
54.22g
- -
土 4: 692 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.91g
 
28.34g
 
95.97g
- -
金 3: 573 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.68g
 
12.58g
 
95.68g
- -
木 2: 660 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.00g
 
13.00g
 
110.00g
- -
2018年 07月
火 31: 365 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.60g
 
3.36g
 
73.86g
- -
月 30: 510 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.00g
 
9.00g
 
79.00g
- -
土 28: 680 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.53g
 
38.30g
 
106.81g
- -
金 27: 730 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.67g
 
12.20g
 
125.14g
- -
木 26: 1133 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.70g
 
49.65g
 
118.75g
- -
水 25: 714 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.31g
 
60.36g
 
58.03g
- -
火 24: 836 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.70g
 
24.92g
 
133.11g
- -
月 23: 778 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.63g
 
37.22g
 
106.02g
- -
日 22: 887 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.30g
 
51.46g
 
105.63g
- -
火 17: 1054 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.05g
 
9.71g
 
169.09g
- -
月 16: 530 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.05g
 
14.53g
 
69.21g
- -
日 15: 249 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.71g
 
13.68g
 
22.53g
- -
土 14: 421 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.74g
 
16.70g
 
46.21g
- -
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