Prodigy829のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2010年 08月
火 10: 1413 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.22g
 
92.20g
 
196.99g
3668*  2255
月 9: 901 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.69g
 
58.50g
 
104.33g
- -
木 5: 952 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.13g
 
84.92g
 
79.00g
- -
水 4: 850 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.18g
 
36.46g
 
111.54g
3223*  2373
火 3: 1552 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.23g
 
86.10g
 
173.05g
3490*  1938
日 1: 688 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.42g
 
16.75g
 
114.89g
- -
2010年 07月
土 31: 1670 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
116.00g
 
58.00g
 
88.00g
- -
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