Vitoria.Souzaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 11月
土 14: - - 743* -
金 13: - - 1397* -
木 12: - - 1397* -
水 11: - - 1468* -
火 10: - - 1505* -
月 9: - - 1510* -
日 8: - - 1430* -
土 7: - - 1392* -
金 6: - - 1392* -
木 5: - - 1442* -
水 4: - - 1397* -
火 3: - - 1801* -
月 2: - - 1587* -
日 1: 318 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.60g
 
43.74g
 
0.00g
1571*  1253
2020年 10月
土 31: - - 1454* -
金 30: - - 1460* -
木 29: - - 1494* -
水 28: - - 1484* -
火 27: - - 1395* -
月 26: - - 1395* -
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