Song Yieのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 06月
火 16: 657 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.69g
 
22.32g
 
111.87g
- -
2019年 10月
木 3: 680 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.79g
 
46.53g
 
53.38g
- -
2019年 09月
水 25: 1087 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.21g
 
68.78g
 
48.40g
- -
月 23: 977 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.08g
 
44.16g
 
144.79g
- -
月 9: 1128 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.77g
 
31.17g
 
194.76g
- -
2019年 08月
水 14: 836 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.85g
 
40.40g
 
117.80g
- -
火 13: 1280 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.26g
 
65.98g
 
109.45g
- -
月 12: 1463 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.57g
 
77.97g
 
124.20g
- -
2019年 04月
日 21: 429 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.13g
 
43.27g
 
29.92g
- -
土 20: 1576 * 131%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.38g
 
90.00g
 
67.71g
- -
日 14: 367 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.91g
 
20.47g
 
42.15g
- -
土 13: 1282 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.98g
 
38.87g
 
183.88g
- -
金 12: 1248 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.31g
 
59.66g
 
126.99g
- -
木 11: 974 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.90g
 
64.68g
 
67.18g
- -
水 3: 815 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.64g
 
57.86g
 
107.54g
- -
2019年 03月
日 31: 877 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.98g
 
31.65g
 
124.80g
- -
金 29: 1688 * 141%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.85g
 
71.78g
 
159.34g
- -
木 28: 830 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.61g
 
44.04g
 
79.86g
- -
水 27: 1216 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.70g
 
60.24g
 
94.22g
- -
火 26: 1287 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.98g
 
45.80g
 
140.66g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。