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fermozaのダイエットカレンダー - 要約

fermozaさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2018年 09月

月 3:

13 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.29g		0.65g		1.68g

-

-

土 1:

13 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.29g		0.65g		1.68g

2568*

2555

2018年 08月

木 30:

13 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.29g		0.65g		1.68g

2178*

2165

水 29:

528 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.37g		18.41g		83.13g

2632*

2104

月 27:

134 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
6.07g		6.26g		13.23g

1501*

1367

日 26:

-

-

1893*

-

土 25:

13 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.29g		0.65g		1.68g

2460*

2447

金 24:

-

-

2199*

-

木 23:

695 *

37%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.69g		44.80g		96.58g

2228*

1533

水 22:

1270 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.47g		61.16g		138.51g

2654*

1384

火 21:

1002 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.71g		51.99g		93.70g

2351*

1349

月 20:

935 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.30g		45.42g		103.73g

2215*

1280

日 19:

1458 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.71g		43.51g		146.51g

2480*

1022

土 18:

900 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.43g		44.11g		89.31g

2041*

1141

金 17:

810 *

43%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.07g		48.31g		94.72g

2496*

1686

木 16:

1517 *

80%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.35g		76.44g		168.61g

2567*

1050

水 15:

1133 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.66g		77.74g		101.51g

2318*

1185

火 14:

1343 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.09g		103.81g		110.22g

3017*

1674

月 13:

1190 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.35g		70.69g		64.07g

1820*

630

日 12:

769 *

41%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.28g		67.41g		45.31g

1787*

1018

土 11:

582 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.74g		15.96g		61.63g

2658*

2076

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