rinnay123のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 01月
土 2: - - 172* -
2020年 12月
水 30: - - 263* -
日 27: - - 261* -
金 18: - - 158* -
火 15: - - 181* -
2020年 10月
月 5: 1561 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.02g
 
60.80g
 
146.25g
- -
2020年 09月
土 26: - - 535* -
月 14: - - 267* -
2020年 08月
火 25: - - 155* -
2020年 07月
金 31: - - 258* -
木 30: - - 210* -
土 18: - - 362* -
日 12: - - 335* -
水 8: - - 343* -
金 3: - - 461* -
2020年 06月
月 29: - - 271* -
土 27: - - 335* -
火 23: - - 250* -
月 22: - - 14* -
日 21: - - 388* -
土 20: - - 278* -
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