登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
neotiny70
ダイエットカレンダー
neotiny70のダイエットカレンダー - 要約
neotiny70さんの自己紹介
|
全てのダイエットカレンダーを表示
最近の食品&運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2023年 05月
水 10:
274 *
27%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
14.73g
32.67g
2.91g
-
-
月 8:
199 *
20%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
13.47g
15.29g
3.88g
-
-
2022年 10月
木 27:
-
-
1828*
-
水 26:
-
-
1606*
-
火 25:
-
-
1471*
-
月 24:
-
-
1412*
-
日 23:
-
-
1482*
-
土 22:
-
-
2399*
-
金 21:
857 *
86%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
64.44g
45.58g
41.77g
2145*
1288
木 20:
-
-
1412*
-
水 19:
-
-
1420*
-
火 18:
-
-
1420*
-
月 17:
-
-
1420*
-
日 16:
-
-
1420*
-
土 15:
-
-
1420*
-
金 14:
-
-
1420*
-
木 13:
-
-
2075*
-
水 12:
-
-
2104*
-
火 11:
-
-
1408*
-
月 10:
-
-
1422*
-
日 9:
-
-
1422*
-
土 8:
-
-
2132*
-