veronikagalkinaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
木 15: 1091 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.56g
 
44.96g
 
157.34g
790*  301
水 14: 1364 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.51g
 
87.81g
 
165.16g
1333*  31
火 13: - - 1504* -
月 12: - - 1480* -
日 11: - - 1338* -
土 10: - - 1612* -
金 9: - - 1437* -
木 8: - - 1512* -
水 7: - - 1445* -
火 6: - - 1535* -
月 5: - - 1624* -
日 4: - - 1422* -
土 3: - - 1402* -
金 2: - - 1262* -
木 1: - - 1553* -
2024年 07月
水 31: - - 1483* -
火 30: - - 1309* -
月 29: - - 1603* -
日 28: - - 1395* -
土 27: - - 1635* -
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