| 2023年 10月 |
| 月 2: |
1169 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.30g |
|
98.28g |
|
90.15g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 月 3: |
332 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.97g |
|
44.03g |
|
2.74g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 火 7: |
1075 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.97g |
|
75.88g |
|
53.90g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 水 18: |
513 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.73g |
|
47.52g |
|
16.62g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 金 30: |
1081 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.31g |
|
73.87g |
|
39.91g |
|
-
|
-
|
| 月 19: |
888 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.26g |
|
80.71g |
|
25.62g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 月 29: |
1179 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
88.41g |
|
81.18g |
|
14.56g |
|
883*
|
 296
|
| 日 28: |
395 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.62g |
|
22.51g |
|
21.51g |
|
1485*
|
 1090
|
| 土 27: |
-
|
-
|
|
1408*
|
-
|
| 金 26: |
-
|
-
|
|
1487*
|
-
|
| 木 25: |
-
|
-
|
|
1441*
|
-
|
| 水 24: |
-
|
-
|
|
1433*
|
-
|
| 火 23: |
-
|
-
|
|
1473*
|
-
|
| 月 22: |
-
|
-
|
|
1419*
|
-
|
| 日 21: |
-
|
-
|
|
1496*
|
-
|
| 土 20: |
-
|
-
|
|
1388*
|
-
|
| 金 19: |
-
|
-
|
|
1489*
|
-
|
| 木 18: |
-
|
-
|
|
1366*
|
-
|
| 水 17: |
-
|
-
|
|
1414*
|
-
|
| 火 16: |
-
|
-
|
|
1407*
|
-
|
| 月 15: |
-
|
-
|
|
1403*
|
-
|
| 日 14: |
-
|
-
|
|
1414*
|
-
|
| 土 13: |
-
|
-
|
|
2123*
|
-
|
| 金 12: |
-
|
-
|
|
1721*
|
-
|
| 木 11: |
-
|
-
|
|
1696*
|
-
|
| 水 10: |
-
|
-
|
|
1418*
|
-
|
