最近の食品＆運動のエントリー
| 2023年 07月 |
| 月 10: |
320 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.77g |
|
14.95g |
|
36.37g |
|
23*
|
 297
|
| 日 9: |
-
|
-
|
|
56*
|
-
|
| 土 8: |
-
|
-
|
|
80*
|
-
|
| 金 7: |
-
|
-
|
|
130*
|
-
|
| 木 6: |
-
|
-
|
|
63*
|
-
|
| 水 5: |
-
|
-
|
|
75*
|
-
|
| 火 4: |
-
|
-
|
|
29*
|
-
|
| 月 3: |
-
|
-
|
|
30*
|
-
|
| 日 2: |
-
|
-
|
|
242*
|
-
|
| 土 1: |
-
|
-
|
|
434*
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 金 30: |
-
|
-
|
|
70*
|
-
|
| 木 29: |
-
|
-
|
|
111*
|
-
|
| 水 28: |
-
|
-
|
|
37*
|
-
|
| 火 27: |
-
|
-
|
|
163*
|
-
|
| 月 26: |
-
|
-
|
|
32*
|
-
|
| 日 25: |
-
|
-
|
|
114*
|
-
|
| 土 24: |
-
|
-
|
|
161*
|
-
|
| 金 23: |
-
|
-
|
|
141*
|
-
|
| 木 22: |
-
|
-
|
|
149*
|
-
|
| 水 21: |
-
|
-
|
|
82*
|
-
|
|
|
