살빼는 학생のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 04月
土 27: 370 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.56g
 
6.26g
 
76.32g
- -
金 26: 3382 * 242%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
130.29g
 
98.33g
 
395.37g
- -
土 6: - - 1206* -
月 1: 739 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.90g
 
10.94g
 
139.51g
- -
2019年 03月
日 31: 1591 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.45g
 
47.93g
 
279.79g
- -
土 30: 2061 * 147%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.24g
 
95.98g
 
168.94g
1892*  169
金 29: 1490 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.10g
 
54.43g
 
227.72g
- -
木 28: 1321 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.43g
 
61.33g
 
212.12g
2081*  760
水 27: 2069 * 148%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.60g
 
62.59g
 
257.98g
2483*  414
火 26: 896 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.74g
 
52.66g
 
134.04g
- -
日 10: 1907 * 136%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.97g
 
83.20g
 
280.02g
1474*  433
2019年 02月
月 25: 2453 * 175%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.37g
 
96.77g
 
333.28g
2588*  135
日 24: 2215 * 158%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.54g
 
66.86g
 
342.08g
1600*  615
金 8: 628 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.57g
 
17.51g
 
85.53g
- -
2019年 01月
木 24: 3987 * 199%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
199.96g
 
159.99g
 
397.82g
- -
水 23: 4457 * 223%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
210.41g
 
159.98g
 
508.80g
- -
火 22: 992 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.22g
 
65.39g
 
113.01g
- -
月 21: 680 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.30g
 
58.59g
 
81.66g
- -
日 20: 821 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.28g
 
51.28g
 
91.55g
1254*  433
土 19: 746 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.98g
 
46.29g
 
99.27g
1239*  493
金 18: 652 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.83g
 
40.65g
 
91.28g
1407*  755
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。