| 2022年 03月 |
| 水 30: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| 月 28: |
-
|
-
|
|
44*
|
-
|
| 月 21: |
-
|
-
|
|
6*
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 土 25: |
-
|
-
|
|
6*
|
-
|
| 日 19: |
-
|
-
|
|
46*
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 月 30: |
-
|
-
|
|
22*
|
-
|
| 日 29: |
-
|
-
|
|
88*
|
-
|
| 土 28: |
-
|
-
|
|
23*
|
-
|
| 金 27: |
-
|
-
|
|
149*
|
-
|
| 木 26: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| 火 24: |
-
|
-
|
|
25*
|
-
|
| 月 23: |
-
|
-
|
|
186*
|
-
|
| 日 22: |
-
|
-
|
|
120*
|
-
|
| 土 21: |
-
|
-
|
|
123*
|
-
|
| 金 20: |
-
|
-
|
|
82*
|
-
|
| 木 19: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 水 18: |
-
|
-
|
|
48*
|
-
|
| 2019年 05月 |
| 金 3: |
603 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.86g |
|
36.66g |
|
100.00g |
|
-
|
-
|
| 2019年 04月 |
| 火 23: |
199 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
200*
|
 1
|
| 日 21: |
188 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.48g |
|
26.42g |
|
0.37g |
|
296*
|
108
|
| 2018年 10月 |
| 水 24: |
53 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.86g |
|
2.06g |
|
8.44g |
|
-
|
-
|
| 2018年 07月 |
| 月 23: |
645 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.29g |
|
23.85g |
|
60.94g |
|
-
|
-
|
| 金 20: |
277 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.65g |
|
30.22g |
|
29.63g |
|
-
|
-
|
| 木 19: |
-
|
-
|
|
710*
|
-
|
