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dhita kartikaのダイエットカレンダー - 要約

dhita kartikaさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2019年 10月

火 22:

645 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.37g		15.46g		130.95g

-

-

2019年 09月

月 23:

34 *

2%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.28g		2.00g		1.79g

-

-

金 20:

987 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
79.28g		38.04g		37.99g

-

-

日 15:

12 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.74g		1.06g		2.93g

-

-

2019年 08月

木 22:

932 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.82g		58.87g		19.09g

-

-

2019年 07月

月 29:

30 *

2%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.18g		0.46g		7.54g

-

-

木 25:

68 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.95g		2.55g		14.32g

-

-

土 20:

199 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.96g		18.44g		4.77g

-

-

火 9:

50 *

4%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.00g		0.00g		9.00g

-

-

月 8:

809 *

58%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.67g		49.27g		56.96g

-

-

2019年 06月

月 3:

894 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.42g		53.64g		72.61g

-

-

日 2:

1330 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.01g		73.81g		101.23g

-

-

2019年 04月

日 28:

250 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.94g		2.70g		34.44g

-

-

2019年 03月

土 9:

329 *

23%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.55g		37.47g		9.40g

-

-

金 8:

884 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.30g		40.18g		58.19g

-

-

2019年 02月

木 28:

1272 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.50g		32.59g		251.74g

-

-

水 27:

443 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.57g		23.22g		96.22g

-

-

火 26:

858 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.38g		54.82g		66.98g

-

-

月 25:

1026 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.85g		54.71g		85.20g

2011*

985

日 24:

971 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.79g		66.88g		59.27g

2011*

1040

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