ercmzkのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 06月
火 5: 2381 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.73g
 
122.18g
 
280.24g
2192*  189
月 4: 2514 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.83g
 
146.96g
 
234.69g
- -
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