Staanmybyのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 09月
木 6: 1223 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.14g
 
58.89g
 
19.14g
- -
水 5: 236 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.21g
 
20.42g
 
3.50g
- -
火 4: 193 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.09g
 
14.82g
 
3.33g
- -
月 3: 1198 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.74g
 
75.36g
 
22.50g
- -
土 1: 193 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.09g
 
14.82g
 
3.33g
- -
2018年 08月
木 30: 918 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.70g
 
66.16g
 
19.97g
- -
水 29: 1190 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
100.38g
 
60.54g
 
13.61g
- -
火 28: 881 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.51g
 
70.75g
 
18.62g
- -
月 27: 921 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.17g
 
68.75g
 
17.37g
- -
日 26: 1925 * 192%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
157.68g
 
95.71g
 
27.42g
- -
土 25: 785 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.62g
 
58.28g
 
18.87g
- -
金 24: 1297 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.17g
 
164.01g
 
4.78g
- -
木 23: 537 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.54g
 
38.48g
 
19.55g
- -
水 22: 1442 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
106.41g
 
103.41g
 
25.66g
- -
火 21: 839 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.48g
 
73.20g
 
20.42g
- -
月 20: 991 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.60g
 
76.96g
 
15.41g
- -
水 15: 488 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.18g
 
39.86g
 
18.52g
- -
火 14: 947 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.21g
 
65.90g
 
30.50g
- -
月 13: 845 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.31g
 
58.79g
 
8.90g
- -
日 12: 297 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.28g
 
15.10g
 
4.19g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。