| 2023年 05月 |
| 月 22: |
1320 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.64g |
|
84.96g |
|
123.13g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
1166 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.17g |
|
82.41g |
|
124.93g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 水 28: |
399 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.62g |
|
49.50g |
|
8.25g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 日 12: |
1415 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.84g |
|
133.35g |
|
119.62g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 月 20: |
552 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.41g |
|
42.67g |
|
28.98g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 金 8: |
1331 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.03g |
|
117.16g |
|
98.00g |
|
-
|
-
|
| 2020年 10月 |
| 金 9: |
162 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.00g |
|
14.00g |
|
18.00g |
|
-
|
-
|
| 2020年 05月 |
| 月 11: |
538 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.07g |
|
59.44g |
|
9.45g |
|
-
|
-
|
| 2019年 08月 |
| 火 27: |
517 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.23g |
|
50.80g |
|
55.00g |
|
-
|
-
|
| 月 26: |
399 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.42g |
|
26.02g |
|
3.91g |
|
-
|
-
|
| 2019年 05月 |
| 月 27: |
1335 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.71g |
|
130.99g |
|
50.10g |
|
-
|
-
|
| 日 26: |
643 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.62g |
|
63.61g |
|
83.79g |
|
-
|
-
|
| 木 16: |
395 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.00g |
|
55.60g |
|
22.80g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
86 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.79g |
|
2.66g |
|
14.56g |
|
-
|
-
|
| 2019年 04月 |
| 火 23: |
92 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.60g |
|
5.75g |
|
12.75g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
890 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.40g |
|
48.60g |
|
105.80g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
1659 *
|
111%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.90g |
|
128.80g |
|
142.45g |
|
-
|
-
|
| 2019年 03月 |
| 火 5: |
269 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.63g |
|
31.97g |
|
6.74g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
575 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.83g |
|
47.29g |
|
10.38g |
|
-
|
-
|
