Bruna Veganのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 03月
火 22: 1933 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.60g
 
38.81g
 
350.24g
- -
2022年 01月
水 19: 833 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.05g
 
21.79g
 
174.54g
- -
金 14: 489 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.77g
 
4.75g
 
100.53g
- -
木 13: 1294 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.30g
 
30.01g
 
169.82g
- -
月 10: 1486 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.96g
 
71.32g
 
252.75g
- -
金 7: 1594 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.45g
 
67.80g
 
222.88g
- -
木 6: 2173 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.51g
 
79.96g
 
332.94g
- -
水 5: 1885 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.27g
 
87.91g
 
259.11g
- -
火 4: 1831 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.01g
 
78.27g
 
272.70g
- -
月 3: 2710 * 181%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
121.27g
 
69.92g
 
348.40g
- -
2019年 03月
金 29: 727 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.82g
 
26.22g
 
142.95g
- -
水 20: 72 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.23g
 
0.36g
 
19.06g
- -
金 8: 1814 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.35g
 
47.17g
 
357.06g
- -
水 6: 338 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.26g
 
9.88g
 
64.10g
- -
2019年 02月
金 22: 861 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.15g
 
0.33g
 
17.34g
- -
木 21: 1781 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.23g
 
25.77g
 
162.42g
- -
水 20: 2044 * 136%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.51g
 
108.97g
 
341.28g
- -
火 19: 1203 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.15g
 
0.33g
 
23.94g
- -
月 18: 1392 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.60g
 
120.80g
 
210.40g
- -
金 15: 975 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.00g
 
29.50g
 
114.50g
- -
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