最近の食品＆運動のエントリー
| 2018年 11月 |
| 日 25: |
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8*
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| 2018年 10月 |
| 日 28: |
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39*
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| 2018年 09月 |
| 木 13: |
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39*
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| 2018年 08月 |
| 木 30: |
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1*
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| 水 29: |
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136*
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| 月 27: |
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758*
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| 土 25: |
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66*
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| 金 24: |
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664*
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| 月 20: |
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17*
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| 日 19: |
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14*
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| 土 18: |
613 *
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32%
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脂質: |
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たんぱく質: |
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炭水化物: |
39.68g |
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37.56g |
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24.80g |
|
6*
|
 607
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| 金 17: |
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24*
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| 2018年 07月 |
| 木 19: |
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10*
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| 水 18: |
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|
8*
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| 水 11: |
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|
4*
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| 木 5: |
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|
10*
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| 水 4: |
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6*
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| 火 3: |
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60*
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-
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| 月 2: |
1140 *
|
60%
|
脂質: |
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たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.11g |
|
62.00g |
|
139.19g |
|
76*
|
1064
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| 2018年 06月 |
| 金 29: |
326 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.45g |
|
16.94g |
|
26.81g |
|
1*
|
325
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