ledy lumenoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 02月
木 9: 1189 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.83g
 
44.11g
 
95.02g
- -
木 2: 1056 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.45g
 
71.86g
 
98.56g
- -
2023年 01月
火 31: 818 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.81g
 
29.56g
 
109.73g
- -
2022年 10月
水 12: 381 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.19g
 
14.14g
 
53.03g
- -
月 10: 1579 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.80g
 
72.88g
 
143.99g
- -
2022年 09月
水 28: 1482 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.24g
 
65.89g
 
166.26g
- -
2022年 08月
火 30: 1075 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.86g
 
73.73g
 
93.18g
- -
2022年 03月
火 15: 1131 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.68g
 
56.11g
 
143.33g
- -
月 14: 1129 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.38g
 
64.14g
 
111.80g
- -
日 13: 1274 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.35g
 
65.16g
 
149.76g
- -
土 12: 1596 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.83g
 
47.00g
 
210.60g
- -
金 11: 1036 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.74g
 
52.91g
 
117.15g
- -
木 10: 1253 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.09g
 
74.09g
 
125.49g
- -
月 7: 1395 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.40g
 
61.55g
 
147.88g
- -
水 2: 1473 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.16g
 
78.99g
 
144.89g
- -
2022年 02月
火 8: 1585 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.80g
 
98.99g
 
114.87g
- -
2021年 11月
水 24: 1279 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.06g
 
65.87g
 
130.77g
- -
月 22: 1533 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.27g
 
88.77g
 
137.50g
- -
水 10: 1434 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.77g
 
95.96g
 
151.07g
- -
火 9: 1519 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.91g
 
67.26g
 
104.73g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。