Xolod_Elenaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
月 23: 1195 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.09g
 
106.78g
 
100.93g
- -
木 19: 311 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.60g
 
0.42g
 
48.72g
- -
水 18: 1055 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.81g
 
35.21g
 
124.60g
- -
火 17: 1491 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.99g
 
112.88g
 
166.02g
- -
月 16: 1290 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.27g
 
49.22g
 
184.02g
- -
土 14: 1884 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.84g
 
102.50g
 
216.76g
- -
金 13: 701 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.20g
 
44.35g
 
65.48g
- -
木 12: 1137 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.71g
 
24.56g
 
129.25g
- -
水 11: 1438 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.50g
 
35.80g
 
189.90g
- -
火 10: 1446 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.55g
 
47.16g
 
201.39g
- -
月 9: 1413 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.03g
 
106.46g
 
145.89g
- -
土 7: 2274 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.68g
 
55.16g
 
264.16g
- -
金 6: 1343 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.89g
 
43.79g
 
118.83g
- -
木 5: 1028 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.38g
 
48.21g
 
112.62g
- -
2024年 08月
土 31: 1901 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.02g
 
69.91g
 
286.73g
- -
火 20: 750 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.20g
 
22.80g
 
26.20g
- -
月 19: 1235 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.14g
 
89.49g
 
83.81g
- -
日 18: 1470 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.27g
 
81.69g
 
123.09g
- -
土 17: 1400 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.24g
 
74.07g
 
109.89g
- -
金 16: 387 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.44g
 
12.06g
 
86.76g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。