VividThreadのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2012年 10月
木 11: 2355 * 139%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
140.35g
 
108.38g
 
156.72g
- -
2012年 08月
日 26: 220 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.00g
 
9.00g
 
3.00g
- -
水 22: 56 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.44g
 
4.55g
 
11.34g
- -
木 2: - - 2163* -
2012年 07月
月 23: - - 2303* -
火 17: 138 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.97g
 
25.84g
 
0.00g
- -
2012年 02月
日 26: 142 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.52g
 
7.84g
 
15.39g
- -
2012年 01月
月 23: 112 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.36g
 
5.32g
 
2.15g
- -
土 21: 291 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.37g
 
17.73g
 
0.53g
- -
金 20: 966 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.88g
 
44.44g
 
11.36g
- -
木 19: 182 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.05g
 
10.28g
 
0.90g
- -
水 18: 988 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.30g
 
80.16g
 
16.56g
1801*  813
火 17: 597 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.05g
 
46.68g
 
10.96g
1738*  1141
月 16: 629 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.27g
 
33.16g
 
15.66g
2143*  1514
日 15: 321 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.76g
 
19.29g
 
2.86g
- -
土 14: 602 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.96g
 
31.49g
 
10.11g
- -
金 13: 2 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.05g
 
0.28g
 
0.90g
- -
木 12: 723 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.99g
 
64.51g
 
9.52g
- -
水 11: 791 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.37g
 
48.73g
 
8.53g
- -
火 10: 306 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.37g
 
16.56g
 
6.57g
2765*  2459
月 9: 570 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.67g
 
52.65g
 
17.80g
2058*  1488
日 8: 680 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.36g
 
50.96g
 
12.40g
- -
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