Alanisaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 04月
木 4: 205 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.43g
 
38.45g
 
0.00g
- -
2019年 03月
月 11: 1730 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.61g
 
139.13g
 
190.98g
- -
2019年 02月
日 17: 560 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.66g
 
18.22g
 
71.25g
- -
2018年 05月
月 21: - - 1559* -
金 18: 2509 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.26g
 
224.98g
 
208.73g
- -
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