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mariana_ferreira.95のダイエットカレンダー - 要約

mariana_ferreira.95さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2021年 09月

水 15:

226 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.26g		10.64g		26.38g

-

-

2021年 08月

木 19:

526 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.39g		46.85g		54.84g

-

-

2021年 07月

金 23:

288 *

19%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.56g		14.25g		24.01g

-

-

火 13:

388 *

26%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.98g		18.75g		66.88g

-

-

2021年 06月

日 13:

164 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.59g		8.86g		27.42g

-

-

2021年 03月

水 24:

617 *

41%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.40g		25.08g		92.94g

-

-

2020年 09月

金 18:

252 *

17%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.34g		10.69g		32.90g

-

-

2020年 06月

月 15:

536 *

36%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.83g		19.15g		78.28g

-

-

2019年 12月

土 21:

639 *

43%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.30g		8.93g		46.81g

-

-

2019年 10月

金 4:

773 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.33g		40.94g		113.07g

-

-

2019年 06月

月 17:

489 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.97g		17.18g		89.32g

-

-

2019年 05月

火 7:

752 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.81g		39.51g		62.21g

-

-

2019年 02月

火 19:

667 *

45%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.01g		46.88g		81.39g

1671*

1004

月 18:

261 *

16%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.16g		5.59g		20.56g

-

-

木 14:

718 *

45%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.99g		46.24g		91.74g

-

-

2019年 01月

月 14:

941 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.82g		31.24g		139.30g

-

-

2018年 12月

木 6:

1116 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.65g		45.83g		160.49g

-

-

2018年 11月

金 30:

585 *

37%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.17g		18.86g		98.65g

-

-

木 29:

1072 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.56g		39.20g		173.76g

-

-

火 27:

484 *

30%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.13g		42.63g		31.15g

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