AlisaDDのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 08月
木 26: 991 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.52g
 
30.68g
 
128.78g
- -
2021年 06月
日 13: 191 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.60g
 
2.80g
 
18.80g
- -
2021年 05月
月 17: 1194 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.66g
 
80.95g
 
85.08g
- -
2021年 04月
木 22: 1060 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.72g
 
66.75g
 
101.47g
- -
月 19: 1532 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.28g
 
67.88g
 
152.06g
- -
日 18: 976 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.64g
 
76.50g
 
105.23g
- -
土 17: 1275 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.29g
 
48.91g
 
140.17g
- -
水 14: 1345 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.46g
 
54.73g
 
196.39g
- -
土 10: 1047 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.32g
 
43.91g
 
156.27g
- -
水 7: 2095 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.46g
 
77.55g
 
210.82g
- -
月 5: 839 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.11g
 
29.04g
 
91.29g
- -
土 3: 950 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.08g
 
39.85g
 
110.17g
- -
金 2: 1274 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.10g
 
70.52g
 
150.99g
- -
木 1: 1554 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.84g
 
65.09g
 
144.79g
- -
2021年 03月
水 31: 2068 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
135.40g
 
100.73g
 
111.98g
- -
火 30: 2132 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
122.09g
 
108.15g
 
136.77g
- -
月 29: 1410 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.33g
 
81.85g
 
154.72g
- -
日 28: 1622 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.84g
 
80.64g
 
142.03g
- -
土 27: 2266 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.92g
 
84.79g
 
246.21g
- -
金 26: 1999 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.96g
 
86.86g
 
208.09g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。