cnadrianaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
日 15: 1990 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
140.74g
 
167.14g
 
7.35g
- -
木 5: 1259 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.28g
 
104.67g
 
2.70g
- -
水 4: 1088 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.19g
 
89.00g
 
0.01g
- -
火 3: 1847 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
139.76g
 
136.89g
 
4.93g
- -
月 2: 1547 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
111.39g
 
127.58g
 
1.18g
- -
2024年 08月
土 31: 1620 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
121.28g
 
124.05g
 
2.36g
- -
金 30: 1426 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.87g
 
126.37g
 
1.19g
- -
木 29: 1445 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.33g
 
105.94g
 
3.21g
- -
水 28: 1174 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.43g
 
65.85g
 
3.51g
- -
火 27: 1294 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.68g
 
87.22g
 
1.02g
- -
月 26: 2594 * 144%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
186.93g
 
217.22g
 
6.94g
- -
土 24: 900 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.18g
 
78.93g
 
1.64g
- -
水 21: 1597 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
123.99g
 
116.38g
 
4.73g
- -
火 13: 1545 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
129.24g
 
90.10g
 
5.49g
- -
月 12: 675 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.10g
 
109.55g
 
0.00g
- -
月 5: 399 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.66g
 
12.10g
 
20.10g
- -
2024年 07月
水 3: 1105 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.76g
 
88.85g
 
2.37g
- -
2024年 06月
水 26: 1158 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.90g
 
100.57g
 
6.63g
- -
金 21: 1411 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.75g
 
128.11g
 
3.23g
- -
木 20: 1564 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.16g
 
140.20g
 
1.71g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。