| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1524 カロ |
(脂質: 75.68g, たんぱく質: 86.84g, 炭水化物: 124.12g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 3047 カロ |
(脂質: 151.35g, たんぱく質: 173.69g, 炭水化物: 248.23g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (32%)
脂質 (45%)
たんぱく質 (23%)
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*1日の摂取目安の1300カロリーに基づく (2024年 06月 23日)
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