RodoHdzのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 03月
月 28: 2757 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
127.18g
 
147.66g
 
248.74g
- -
金 4: - - 82* -
木 3: - - 154* -
水 2: - - 331* -
火 1: - - 269* -
2022年 02月
月 28: - - 442* -
日 27: - - 59* -
金 25: - - 2* -
木 24: - - 336* -
水 23: - - 237* -
火 22: - - 254* -
月 21: - - 248* -
日 20: - - 7* -
土 19: - - 216* -
金 18: - - 338* -
木 17: - - 317* -
水 16: - - 167* -
火 15: - - 91* -
月 14: - - 145* -
日 13: - - 196* -
土 12: - - 66* -
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