| 2023年 06月 |
| 日 18: |
390 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.00g |
|
13.50g |
|
22.50g |
|
2485*
|
 2095
|
| 土 17: |
-
|
-
|
|
2952*
|
-
|
| 金 16: |
-
|
-
|
|
2728*
|
-
|
| 木 15: |
-
|
-
|
|
2662*
|
-
|
| 水 14: |
-
|
-
|
|
2633*
|
-
|
| 火 13: |
-
|
-
|
|
2471*
|
-
|
| 月 12: |
-
|
-
|
|
2676*
|
-
|
| 日 11: |
-
|
-
|
|
2824*
|
-
|
| 土 10: |
-
|
-
|
|
2483*
|
-
|
| 金 9: |
421 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.80g |
|
24.97g |
|
23.70g |
|
2848*
|
2427
|
| 木 8: |
808 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.24g |
|
50.48g |
|
74.59g |
|
2740*
|
1932
|
| 水 7: |
-
|
-
|
|
2600*
|
-
|
| 火 6: |
-
|
-
|
|
2627*
|
-
|
| 月 5: |
-
|
-
|
|
2660*
|
-
|
| 日 4: |
-
|
-
|
|
2753*
|
-
|
| 土 3: |
946 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.15g |
|
76.23g |
|
82.91g |
|
2956*
|
2010
|
| 金 2: |
-
|
-
|
|
2700*
|
-
|
| 木 1: |
-
|
-
|
|
2820*
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 水 31: |
278 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.00g |
|
8.00g |
|
23.00g |
|
2648*
|
2370
|
| 火 30: |
658 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.86g |
|
41.44g |
|
56.74g |
|
2936*
|
2278
|
