Mikaelle123のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 05月
土 12: 298 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.85g
 
7.60g
 
54.90g
- -
金 11: 607 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.30g
 
39.59g
 
56.30g
- -
木 10: 1038 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.39g
 
101.42g
 
47.60g
- -
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