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mazzootのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2018年 05月

水 30:

1199 *

80%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.08g		63.53g		152.22g

3894*

2695

火 29:

1263 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.57g		103.80g		142.09g

3973*

2710

月 28:

-

-

3319*

-

日 27:

-

-

3694*

-

土 26:

-

-

3390*

-

金 25:

-

-

3884*

-

木 24:

-

-

4287*

-

水 23:

-

-

3756*

-

火 22:

-

-

5068*

-

月 21:

-

-

1784*

-

日 20:

-

-

2928*

-

土 19:

-

-

4179*

-

金 18:

-

-

4034*

-

木 17:

-

-

4312*

-

水 16:

-

-

3262*

-

火 15:

-

-

4000*

-

月 14:

396 *

26%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.83g		20.47g		58.55g

3953*

3557

日 13:

-

-

2281*

-

土 12:

-

-

1945*

-

金 11:

-

-

4329*

-

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