marisawidyaristiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 04月
火 26: 74 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.97g
 
6.29g
 
0.38g
- -
2021年 11月
火 23: 1084 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.78g
 
88.17g
 
125.96g
- -
金 5: 74 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.97g
 
6.29g
 
0.38g
- -
2021年 10月
金 8: 614 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.83g
 
22.10g
 
102.90g
- -
木 7: 1242 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.00g
 
73.52g
 
118.94g
- -
2021年 09月
月 13: 120 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.43g
 
5.14g
 
18.85g
- -
2021年 08月
木 26: 154 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.22g
 
8.57g
 
10.23g
- -
火 24: 704 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.65g
 
44.62g
 
95.91g
- -
土 21: 161 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.47g
 
9.01g
 
12.53g
- -
2021年 06月
金 18: 381 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.97g
 
49.29g
 
2.38g
- -
木 17: 273 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.98g
 
5.38g
 
42.86g
- -
水 16: 705 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.19g
 
48.00g
 
94.85g
- -
火 15: 417 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.90g
 
17.85g
 
61.55g
- -
2021年 05月
金 28: 170 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.70g
 
2.99g
 
32.21g
- -
木 27: 700 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.41g
 
38.77g
 
100.27g
- -
水 26: 925 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.06g
 
35.22g
 
131.46g
- -
火 25: 554 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.89g
 
15.33g
 
100.43g
- -
金 21: 311 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.93g
 
9.22g
 
52.77g
- -
2021年 03月
月 29: 641 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.62g
 
37.74g
 
58.01g
- -
月 15: 1218 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.28g
 
49.80g
 
167.92g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。