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ikona85のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 08月

木 15:

400 *

30%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.34g		7.58g		40.22g

1260*

860

水 14:

-

-

2168*

-

火 13:

-

-

1759*

-

月 12:

-

-

1883*

-

日 11:

-

-

1896*

-

土 10:

-

-

1906*

-

金 9:

-

-

1781*

-

木 8:

-

-

2090*

-

水 7:

-

-

1937*

-

火 6:

-

-

2121*

-

月 5:

-

-

2070*

-

日 4:

-

-

1703*

-

土 3:

-

-

1908*

-

金 2:

97 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.00g		1.40g		22.75g

2237*

2140

木 1:

-

-

1962*

-

2024年 07月

水 31:

-

-

1501*

-

火 30:

975 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.13g		41.62g		102.12g

2003*

1028

月 29:

-

-

1979*

-

日 28:

-

-

1365*

-

土 27:

-

-

1389*

-

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